Насіння Чіа мелені Alesto 200 г

Склад: 100% насіння Чіа мелені. Добова норма споживання насіння Чіа – 15 грам. При готуванні слід враховувати унікальну властивість чиа — у рідині вони набухають, перетворюючи воду, сік, кисломолочні продукти на гелеподібну масу. Саме завдяки такій якості можна без проблем готувати чіа-пудінги, фруктові желе, киселі, муси та сирні омлети. Приготуйте Вітамінний коктейль: Наріжте на шматочки банан, яблуко, ківі та збийте у блендері. Додайте 2 столові ложки меленого насіння чиа, змішайте з фруктами, залийте склянкою апельсинового соку. Ще раз збийте, можна додати мед.